Już niedługo koniec lipca. Część z Was wyjechała już pewnie na urlop a inni dopiero się na niego szykują. Należy pamiętać, żeby podczas korzystania z kąpieli słonecznych zachować zdrowy rozsądek. Słońce dostarcza organizmowi witaminy D oraz wydziela produkcję hormonów szczęścia - endorfin. Niestety nadużywanie promieni słonecznych i/lub też nieprzygotowanie skóry przed opalaniem może przynieść bardzo bolesne skutki. W jakich godzinach powinniśmy się opalać oraz co zrobić w przypadku poparzeń słonecznych?